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自分の内面を
見つめることは
きっとあなたの
助けになる

【オンラインセッション】
自分への愛が深まるセラピー
ひまり

このような気持ちをお持ちの方に
セラピーをお薦めしております

♡自分は悪くないような出来事でも
   自分のせいだと思ってしまう

♡自分を責めてしまう

♡自己肯定感が低いと自分でも感じるが
　本を読んだりセミナーなどを受けても
　なかなか変わらない

♡自分が好きになれない

♡自分に自信がない。やりたいことがあっても
   なかなか行動に移せない

♡頑張りすぎてしまう

♡人に嫌われるのが怖く
   人と関わらないようにする
　または必要以上に関わってしまう


　などなど…

このような気持ちをお持ちで
♡自分を深く知りたい
♡自分と深く向き合いたい
という方は
ぜひお手伝いさせてください。

自分への愛が深まるセラピーひまりの
セラピーの特徴

♡主導権はあなたが握れます   
・セラピストはあなたを見守りながらサポートします

♡あなたが主導権を握るからセラピストに依存がない   
・本来の自分から見つめられる

♡自分自身の思いやりや優しさを持ち合わせながら
　セッションを進めます
・どなたでも持ち合わせている、本来の自分から


♡どんな自分の一部も大歓迎。
・あなたのどんな感情も大切にしながら

♡いつも頑張っている自分の一部に労いを伝える
・自分に感謝を伝えるって自分を褒める事以上に大切なこと


♡辛い思いや葛藤を緩めることができる
・見え方が変わる・身体から緩む・安心感がある

♡あまり感情を出せない方にも向いている
・身体の中にこもっている感情は少しずつ出してあげる


♡創始者リチャード・シュワルツ博士の【IFS内的家族システム】を
主に用いてセラピーに取り入れております。

自分への愛が深まるセラピーを受けた
セッション後の変化

♡あんなに気になっていた出来事が
   気にならなくなった

♡以前よりも感情が安定している
♡他人に対して以前よりも
　もっと優しさを向けられるようになった

♡ありのままを受け入れられる
　自分を赦せるようになってきた

♡安心感が生まれ、ホッとする感覚が芽生えた

♡温かい気持ちになり、身体がぽかぽかした

♡人や物事に対して
　しっかり向き合えるようになった

などなど…

上記のご感想を頂いており、大変嬉しいです。

※皆さまが同じ感覚・同じ感想を述べられたわけではありません。感じ方は人それぞれです。よろしければセッション後、メール等で詳しくご感想をお伺いしています。

自分への愛が深まるセラピーの流れ

Step.1
30分の無料面談（予約制）
ご相談内容の確認
セラピストの力量で対応することが難しいと判断した場合、セッションをお断りさせていただくこと、他のセラピストをご紹介する場合がございます。
Step.２
ご予約
私と面談をしてクライアントさまが他のセラピストがいいと思われる場合、断っていただいて構いません。その場合は新しいセラピストはご自分でお探しください。
クライアントさまの意思が確認できましたら、９０分のセッションのご予約をお取りいたします。
Step.３
90分のセッション（予約制）
ご予約していただき、お支払いが確認でき次第、セッションを進めていきます。
今日の体調や、何かお話しておきたいこと、心理学・自立神経のお話、自分を労わる方法、内的家族システムの説明などをさせていただきながら、少しずつセッションを進めさせていただければと思っております。
Step.1
見出し
小見出し
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

オンラインセッション （90分）
♡自分への愛が深まるセラピー♡
　8,800円（税込）

受付曜日・受付時間

令和５年１１月より

受付曜日　月・火・日曜日

　受付時間　＊11時〜　＊14時〜　＊16時30分〜

上記3つの時間から選んでいただき、
ご予約をお願いいたします。
予約希望日時を第３希望まで教えていただければ幸いです。

zoomについて

※zoomをお持ちでない方は、アプリのインストールをお願いいたします。
お顔を見ながら、セッション進めさせていただきます。

※予約日が近くなりましたら(お振込みが確認できましたら)、zoomアドレスをメールにてお送りいたします。zoomアドレスでzoomにお入りいただき、セッション開始です。

ご予約について

※男性の方は、ご紹介の方のみとさせていただいております。
※ご予約日のご都合がつかなくなった場合は、お早めに変更のご連絡お願いいたします。
※ご予約開始時間をクライアント様のご都合で遅れてしまいますと、終了時間は延ばせない可能性がございます。ご注意ください。

お支払いについて

※下記のお問い合わせフォームへお申し込み確認後、追ってメールにてお振込先等をお伝えいたします。

心理セラピストプロフィール

自分への愛が深まるセラピー ひまり
Sugimoto　Yuri
はじめまして。
【自分への愛が深まるセラピー ひまり】に
ご興味を持っていただき、ありがとうございます。

私自身の原因不明の体調不良をきっかけに
心理学などを学び始め、巡り巡って
私が救われた【IFS内的家族システム】に
たどり着きました。

このセラピーの良さを知っていただき
あなたの葛藤を緩め
心身ともに健康でいられますよう
お一人お一人に寄り添い
丁寧に思いやりを込めてサポートいたします。

皆さまが
自分を愛し好きになれるよう
一緒に自分自身と向き合っていきましょう。

皆さまとお会いできることを
楽しみにしております。


《資格》
IFS内的家族システム上級講座 修了

《担当している講座アシスタント》
Dr.佐久間智子氏 主催 IFS内的家族システム講座
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セッションをご利用の際の注意事項・同意事項
【お申し込みの前に下記を必ずお読みになり、お申込みください】

※守秘義務について
クライアント様がセッションでお話いただいた内容は、厳格に保護いたします。ただし、クライアント様並びに第三者さまの安全を確保するために必要と判断された場合は、情報を開示いたします。

※クライアント様ご自身がご自分の内面に向き合うことにより、ご本人が気がついていなかった感情や感覚を知ることで、癒しが起こることをサポートするものです。ご自分の心の状態や変化を受け止めることに責任をお持ちいただける方へ当セラピーをお勧めいたします。

※当セラピーは医療行為ではございません。

※医療機関（精神科・心療内科など）に通院中の方は、主治医とご相談の上、お申込みください。また服薬中の方は、お薬の調整は担当医にご相談ください。

※当セッションの効果の感じ方は個人差がございます。

※クライアント様の心身の状態の改善のため慎重に対応いたしますが、改善には個人差があり、何度かセッションを受けていただくことをお勧めしております。

※セラピーにより、心の深い部分に隠された思いや感情や記憶などが表に出てくることがあります。またセッション後、稀に一過性の反応（眠くなる・頭痛・だるくなる等）が出る場合があります。

※セラピストの力量で対応することが難しいと判断した場合は、セッションをお断りさせていただくこと、他のセラピストにご紹介する場合がございます。

※課税事業者の方へ　　当セラピーは免税事業者です。
課税事業者の方は課税事業に関する手続きはできませんので、ご了承ください。
今後課税事業者として登録することがあれば、またお知らせ いたします。

上記の９点をご確認いただき、ご承諾いただいた上でのお申込みと、
させていただきます。

ご予約・お問い合わせ フォーム

ご不明点などございましたら、お気軽にお問い合わせください。
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